Faire
Un temps de travail en autonomie, faisant appel à l’introspection et à l’exploration.
Débloquer son processus créatif
Nous avons tous·tes
besoin de créativité.
Intime et politique, notre créativité nous aide à penser, à agir, à oser et à cultiver le sens, le désir et la joie dans notre vie.
01 — Méthodologie
Chacun·e a un processus créatif qui lui appartient.
Un projet qui bloque, un rêve qui tarit, des idées qui s’éparpillent, une envie qui effraie… Les situations sont multiples, mais le besoin est toujours le même : parvenir à (re)donner une juste place à nos désirs.
La méthodologie d’introspection créative que j’ai élaborée permet de gagner en structuration, en justesse et en liberté dans ses projets créatifs, qu’ils soient personnels et/ou professionnels.
En passant par l’art et l’écriture, nous pouvons chercher dans l’intime des leviers de libération, et ainsi débloquer une partie qui résiste en nous.
J’ai appelé ma méthodologie l’Anti-Méthode car je ne propose ni tips, ni schéma. Au contraire, mes accompagnements visent à renouer avec le temps long, l’infusion, l’errance et la désobéissance… Tout cela se déroule dans un climat bienveillant, sécurisant et stimulant.
02 — Pour qui
Un accompagnement pour tous.tes celleux qui souhaitent oser créer.
Cet accompagnement s’adresse à toute personne ressentant le besoin de gagner en structuration, en justesse et en liberté dans ses projets personnels et/ou professionnels. Quelques exemples de situations pour lesquelles je peux vous aider :
Vous n’osez pas vous lancerVous vous éparpillezVous ne vous sentez pas légitimeVous sentez que quelque chose résisteVous êtes en panne d’idéesVos doutes vous paralysentVous vous sentez surchargé·eVous n’arrivez pas à prioriser
03 — Accompagnement
Déployer son potentiel créatif.
L’accompagnement est un programme sur mesure qui permet à chacun·e d’explorer, de déployer et de structurer son projet personnel et/ou professionnel en passant par l’expérimentation créative, l’écriture et l’analyse stratégique. Construit selon l’objectif de l’accompagné·e et selon un système de modules (1, 3, 6, 9, 12), il comprend du travail en autonomie, des temps d’échange et des remises de bilan. Les modules sont composés selon les trois étapes suivantes :
Partager
Un échange d’une heure autour des productions effectuées afin d’identifier les leviers de déblocage.
Comprendre
Un bilan analytique et constructif, permettant de tisser des réflexions durables et de déverrouiller de nouveaux processus.
04 — Consultation
Prendre soin de sa santé créative.
À la façon d’un psychologue qui veille à la santé de votre esprit, la Consultation permet de prendre soin de la santé créative de chacun·e.
Ce rendez-vous ponctuel permet de dénouer une problématique précise liée à un projet créatif, quel que soit son niveau de développement : doute, blocage, éparpillement, confusion…
En amont du rendez-vous, vous serez invité·e à envoyer un email pour me transmettre le contexte de votre demande et ainsi optimiser la séance de travail.
Les Consultations s’organisent de cette façon :
- 1. Envoi d’un mail explicitant la problématique
- 2. Échange en visioconférence (ou en présentiel) d’une heure environ
- 3. Envoi d’un message synthétique reprenant les notions clés abordées
05 — Tarif
AccompagnementDéployer son
Un programme organisé en modules.
Déployer son
projet créatif
Pour débloquer votre processus créatif, oser agir et repartir avec une compréhension sereine de votre fonctionnement.
- Un programme sur mesure composé de 1, 3, 6, 9 ou 12 modules
- Des consignes en autonomie
- Des séances individuelles
- Des bilans analytiques
300 €le module
En savoir plus sur ce programmeConsultationDébloquer
Une séance ponctuelle ou régulière.
Débloquer
un nœud précis
Un temps d’échange d’une heure autour d’un problème créatif concret à dénouer.
- Un sujet que vous choisissez
- Échange individuel en visioconférence
- Des pistes concrètes pour avancer
100 €la séance
Régler et réserver la consultation · 100 € Après le paiement, vous serez automatiquement redirigé·e vers le choix de votre créneau.
06 — Formation
Des formations proposées dans un cadre certifié Qualiopi.
Éligibles aux financements OPCO / AfdasLes deux formations que je propose s’adressent aux professionnel·les de l’art et de la culture et sont pensées pour de petits groupes de 2 à 3 personnes.
Commissaire d’exposition
Une formation axée sur l’identification et la recherche d’artistes, l’élaboration d’une problématique ainsi que le travail d’écriture et d’analyse.
Initiation : 21 h
Perfectionnement : 21 h
Explorer, Déployer et Structurer son processus créatif
Une formation pour appréhender des outils et des méthodes afin d’optimiser son travail, d’organiser ses recherches, de stimuler son inspiration et de déployer une stratégie qui nous convienne.
Initiation : 21 h
Perfectionnement : 21 h
07 — Témoignages
Quelques mots de personnes accompagnées
« Merci AnneSophie de permettre, de faire émerger nos biodiversités singulières, authentiques et joyeuses. »
« AnneSophie fait partie de ces rares personnes qui conceptualisent le bordel comme on respire : naturellement. Elle manie l’humain, condense, reformule, élague. Elle révèle. »
« Je me sens désormais plus ouverte au monde et plus confiante en ce que je peux offrir de beau et de qualitatif. »
« AnneSophie met la poésie dans la vie, partout. Elle sait la rendre accessible et utile. »
« Je me sens pousser des ailes et, d’ici 2 à 3 mois, je pourrai me remettre au travail sans appréhension. »
08 — Qui suis-je
Mon actu du momentSemons nos Résistances
AnneSophie Bérard
Curatrice · scénographe · artiste · accompagnante en créativité
Curatrice, scénographe, artiste et accompagnante en créativité, je travaille dans le milieu de l’art et de la culture en toute indépendance depuis près de vingt ans. Après une formation à l’École d’Arts de Rueil-Malmaison puis à l’École Nationale Supérieure des Arts décoratifs de Paris, j’ai complété mon parcours par des études de philosophie, une formation en scénario et une pratique de différents langages corporels (danse, théâtre, boxe…). Convaincue de la capacité de l’art à ouvrir des espaces de réflexion à la fois intimes et sociétaux, je développe une approche relationnelle qui place l’écriture, l’échange et l’accessibilité au cœur de mes projets. Attachée aux formes hybrides et aux croisements des disciplines, je collabore autant avec des particuliers qu’avec des associations ou des institutions publiques et privées.
Une approche pluridisciplinaire.
Voici quelques exemples de réalisations passées, qu’il s’agisse de scénographie, de commissariat d’exposition ou de création artistique. L’ensemble de ma pratique est porté par une recherche valorisant la puissance des liens, du sens et du désir.
Quelques références
Les Issues, Espal-Scène Nationale du Mans, Garance-Scène Nationale de Cavaillon, Gaîté Lyrique, MAIF Social Club, Ville de Meyrin (Suisse), Fondation GoodPlanet, Mairie de Paris, ESAD-Grenoble, Via Ferrata-Paris, Première Vision, Hopscotch, Roland-Garros, 3CTour, Rose, Microsoft, Société Générale, L est au Bois, Claudine Simon, Rose…
09 — Premiers échanges
Racontez-moi votre blocage.
Vous pouvez m’envoyer un email pour me raconter votre situation : ce que vous voudriez faire, ce qui vous en empêche… Ces informations me permettront de vous proposer l’accompagnement le plus adapté à votre besoin. Si vous préférez, vous pouvez aussi réserver directement un premier rendez-vous téléphonique offert.