Faire
Un temps de travail en autonomie, faisant appel à l’introspection et à l’exploration.
Débloquer sa créativité pour déployer ses projets
Nous avons tous·tes
besoin de créativité.
Depuis près de vingt ans, j’évolue dans le milieu artistique. Mes métiers sont nombreux et transversaux : artiste, autrice, curatrice d’art, consultante ou encore formatrice… Pourtant, il me semble ne faire qu’une seule et même chose : créer un territoire d’émerveillement afin de pouvoir nous réinventer, individuellement et collectivement.
Je suis convaincue que notre créativité est une aide intime et politique pour penser, agir et cultiver le sens, le désir et la joie dans nos vies. J’ai créé L’AntiMéthode afin de porter cette conviction au-delà de mes seuls projets artistiques et de pouvoir m’adresser à toutes et tous. Notre processus créatif ne sert pas seulement à créer des œuvres : il nous aide à oser imaginer ce qui n’existe pas encore et à inventer de nouveaux récits, de nouveaux possibles.
01 — Méthodologie
Chacun·e a un processus créatif qui lui appartient.
Un projet qui bloque, un rêve qui tarit, des idées qui s’éparpillent, une envie qui effraie, une situation qui stagne… Les situations sont multiples, mais le besoin est toujours le même : parvenir à (re)donner une juste place à nos désirs.
La méthodologie d’introspection créative que j’ai élaborée permet de gagner en structuration, en justesse et en liberté dans ses projets, qu’ils soient personnels et/ou professionnels. Ce processus peut accompagner tous les projets, artistiques ou non, dès lors qu’il y a un enjeu de création, de désir et de sens.
En passant par l’art et l’écriture, nous pouvons chercher dans l’intime des leviers de libération, et ainsi débloquer une partie qui résiste en nous.
J’ai appelé ma méthodologie L’AntiMéthode car je ne propose ni tips, ni schéma. Au contraire, mes accompagnements visent à renouer avec le temps long, l’infusion, l’errance et la désobéissance… Tout cela se déroule dans un climat bienveillant, sécurisant et stimulant.
02 — Pour qui
Un accompagnement pour tous.tes celleux qui souhaitent oser.
Cet accompagnement s’adresse à toute personne ressentant le besoin de gagner en structuration, en justesse et en liberté dans ses projets personnels et/ou professionnels. La créativité est une ressource précieuse pour comprendre son propre fonctionnement, identifier ses ressources et ses freins et ainsi, inventer d’autres chemins. Et si cette compétence peut évidemment être mobilisée dans des projets artistiques, elle est aussi précieuse pour tout projet, personnel ou professionnel, nécessitant audace, adaptation et capacité à se réinventer afin de faire aboutir un projet singulier. Quelques exemples de situations pour lesquelles je peux vous aider :
Vous n’osez pas vous lancerVous vous éparpillezVous ne vous sentez pas légitimeVous sentez que quelque chose résisteVos doutes vous paralysentVous n’arrivez pas à prioriserVous voulez vous réinventerVous manquez de soutien
03 — Accompagnement
Déployer son potentiel créatif.
L’accompagnement est un programme sur mesure qui permet à chacun·e d’explorer, de déployer et de structurer son projet personnel et/ou professionnel en passant par l’expérimentation créative, l’écriture et l’analyse stratégique. Construit selon l’objectif de l’accompagné·e et selon un système de modules (1, 3, 6, 9, 12), il comprend du travail en autonomie, des temps d’échange et des remises de bilan. Les modules sont composés selon les trois étapes suivantes :
Partager
Un échange d’une heure autour des productions effectuées afin d’identifier les leviers de déblocage.
Comprendre
Un bilan analytique et constructif, permettant de tisser des liens durables entre les consignes créatives et l’enjeu personnel ou professionnel à atteindre.
Un parcours sur-mesure, pensé en système de modules, selon votre projet, votre objectif et votre rythme.
Cet accompagnement vous permettra de débloquer votre processus créatif, d’oser agir et de repartir avec une compréhension sereine de votre fonctionnement, afin de le mettre au service de vos projets personnels et professionnels.
En savoir plus · appel offert 15 min04 — Consultation
Prendre soin de sa santé créative.
À la façon d’un psychologue qui veille à la santé de votre esprit, la Consultation permet de prendre soin de la santé créative de chacun·e.
Ce rendez-vous, ponctuel ou régulier, permet de dénouer une problématique précise liée à un projet personnel ou professionnel, quel que soit son niveau de développement : doute, blocage, éparpillement, confusion, difficulté à démarrer, projeter, déverrouiller, organiser, convaincre…
En amont du rendez-vous, vous serez invité·e à envoyer un email pour me transmettre le contexte de votre demande et ainsi optimiser la séance de travail.
Les Consultations s’organisent de cette façon :
- 1. Envoi d’un mail explicitant la problématique
- 2. Échange en visioconférence (ou en présentiel) d’une heure environ
- 3. Envoi d’un message synthétique reprenant les notions clés abordées
Une Consultation ponctuelle ou régulière, pour débloquer un nœud précis ou vous soutenir tout au long de votre projet, depuis sa conception jusqu’à sa finalisation.
Un temps d’échange d’une heure, soit autour d’une problématique concrète à dénouer, soit pour un point-étape permettant l’analyse et le soutien.
100 €la séance
Régler et réserver la consultation Après le paiement, vous serez automatiquement redirigé·e vers le choix de votre créneau.
05 — Formation
Des formations proposées dans un cadre certifié Qualiopi.
Éligibles aux financements OPCO / AfdasLes deux formations que je propose sont pensées pour de petits groupes de 2 à 3 personnes.
Commissaire d’exposition : mode d’emploi
De l’intuition première à la rencontre avec le public, cette formation vous invite à penser une exposition comme un récit. Nous parcourons concrètement la recherche d’artistes, le choix des œuvres, la formulation d’une problématique, le travail d’écriture et l'approche scénographique, pour donner forme à un projet d’exposition singulier.
En visio · 2 à 3 participant·es
Présentiel possible à Paris ou à NantesInitiation : 24 h
Perfectionnement : 24 h
Développer sa créativité au service de ses projets professionnels
Une formation pour mobiliser la créativité au service de vos désirs et de vos projets professionnels. En passant par l’écriture, l’expérimentation artistique et l’analyse, vous apprendrez à identifier vos singularités, explorer vos potentiels et structurer votre méthode afin de mettre votre créativité au service de votre travail, de façon transversale et durable.
En visio · 2 à 3 participant·es
Présentiel possible à Paris ou à NantesInitiation : 24 h
Perfectionnement : 24 h
06 — Création
Une approche pluridisciplinaire.
Voici quelques exemples de scénographies, de commissariats d’exposition et de créations artistiques que j’ai réalisés. Toutes mes pratiques sont des satellites de L’AntiMéthode. Quels que soient mes projets, je les conçois et les développe en plaçant la puissance des liens, du sens et du désir au centre de ma démarche. C’est cette même conviction que je partage dans mes accompagnements et mes formations.
Actu
Expositions
Créations
Scénographies
Quelques références
Les Issues, Espal-Scène Nationale du Mans, Garance-Scène Nationale de Cavaillon, Gaîté Lyrique, MAIF Social Club, Ville de Meyrin (Suisse), Fondation GoodPlanet, Mairie de Paris, ESAD-Grenoble, Via Ferrata-Paris, Première Vision, Hopscotch, Roland-Garros, 3CTour, Rose, Microsoft, Société Générale, L est au Bois, Claudine Simon, Rose…
07 — Entreprises
Les heures poétiques
Conférences d’inspiration et d’exploration « Art, Intime et Société »
Un temps de rencontre et d’échange
Un moment ensemble, autour d’une sélection thématique d’œuvres d’art contemporain en résonance avec des enjeux philosophiques. C’est un moment qui invite à ce que j’aime appeler la « déconnexion fertile » : on oublie le travail, les urgences, et on ressource ainsi nos imaginaires… et nos capacités.
Un temps d’exploration (optionnel)
Le temps de rencontre peut être poursuivi par un temps d’exploration créative, qui prend la forme d’un atelier d’écriture ou d’une expérimentation artistique collective.
Je propose également des interventions sur mesure, à imaginer ensemble selon votre contexte et vos besoins.
Tarif sur mesure
Imaginez une rencontre dans votre entreprise08 — Témoignages
Quelques mots de personnes accompagnées
« Merci AnneSophie de permettre, de faire émerger nos biodiversités singulières, authentiques et joyeuses. »
« AnneSophie fait partie de ces rares personnes qui conceptualisent le bordel comme on respire : naturellement. Elle manie l’humain, condense, reformule, élague. Elle révèle. »
« Je me sens désormais plus ouverte au monde et plus confiante en ce que je peux offrir de beau et de qualitatif. »
« AnneSophie met la poésie dans la vie, partout. Elle sait la rendre accessible et utile. »
« Je me sens pousser des ailes et, d’ici 2 à 3 mois, je pourrai me remettre au travail sans appréhension. »
09 — Contact
© Christelle Calmettes — La Garance
AnneSophie Bérard
Curatrice · scénographe · artiste · accompagnante en créativité
Curatrice, scénographe, artiste et accompagnante en créativité, je travaille dans le milieu de l’art et de la culture en toute indépendance depuis près de vingt ans. Après une formation à l’École d’Arts de Rueil-Malmaison puis à l’École Nationale Supérieure des Arts décoratifs de Paris, j’ai complété mon parcours par des études de philosophie, une formation en scénario et une pratique de différents langages corporels (danse, théâtre, boxe…). Convaincue de la capacité de l’art à ouvrir des espaces de réflexion à la fois intimes et sociétaux, je développe une approche relationnelle qui place l’écriture, l’échange et l’accessibilité au cœur de mes projets. Attachée aux formes hybrides et aux croisements des disciplines, je collabore autant avec des particuliers qu’avec des associations ou des institutions publiques et privées.
Premiers échanges
Racontez-moi votre blocage.
Vous pouvez m’envoyer un email pour me raconter votre situation : ce que vous voudriez faire, ce qui vous en empêche, ce que la créativité pourrait permettre dans votre autoréalisation… Ces informations me permettront de vous proposer l’accompagnement le plus adapté à votre besoin. Si vous préférez, vous pouvez aussi réserver directement un premier rendez-vous téléphonique offert.